Tỏi và mật ong là những loại thực phẩm mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe. Hãy cùng MónNgon!Today thực hiện ngay công thức tỏi ngâm mật ong đơn giản mà vô cùng dinh dưỡng nhé!
1. Nguyên liệu tỏi ngâm mật ong
- Mật ong 100 ml
- Tỏi 15 gr
Nguyên liệu làm tỏi ngâm mật ong
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo video hướng dẫn làm Tỏi Ngâm Mật Ong khác dưới dây:
2. Cách chế biến tỏi ngâm mật ong
Bước 1: Sơ chế tỏi
Tỏi tách tép, bỏ vỏ. Sau đó, chần sơ tỏi qua nước nóng để tỏi mất bớt nhựa và làm sạch tỏi.
Sau đó dùng dao băm nhuyễn tỏi.
Băm càng nhuyễn lợi ích mang lại sẽ càng hiệu quả.
Sơ chế tỏi
Bước 2: Ngâm tỏi
Cho tỏi vào trong lọ thủy tinh, sau đó cho mật ong vào.
Tỏi ngâm mật ong sau 2 tuần là có thể dùng được nhưng tốt nhất là ngâm qua 3 tuần để tỏi ngâm mật ong có tác dụng tốt nhất.
Ngâm tỏi
Bước 3: Hoàn thành
Tỏi ngâm mật ong thành phẩm có màu sắc đẹp mắt, mùi thơm nhẹ sử dụng tỏi ngâm mật ong pha với nước ấm, uống vào mỗi buổi sáng sẽ rất tốt cho sức khỏe.
Có thể dùng chung với salad trong các bữa ăn để bữa ăn không những ngon miệng mà lại còn giàu chất dinh dưỡng.
Hoàn thành các bước làm tỏi ngâm mật ong
3. Thành phẩm
Tỏi ngâm mật ong thơm ngon đẹp mắt
Tỏi ngâm mật ong là một trong những thức uống rất tốt cho sức khỏe, vì vậy, hãy uống hỗn hợp này vào mỗi buổi sáng để tăng sức đề kháng và bảo vệ cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng đừng quên những trường hợp không được sử dụng tỏi ngâm mật ong để tránh gây ra những hậu quả không đáng có nhé!Trên đây là cách làm tỏi ngâm mật ong đơn giản của MónNgon!Today. Chúc bạn thành công!
